当サイトをご覧いただきありがとうございます。
このサイトは「健康と乳酸菌」をテーマに自分で調べたことをまとめ、少しでもみなさまの役に立つ情報をお届けしたいと作りました。

一主婦が趣味で作ったサイトです。専門的な知識はありませんが、自分の経験も交えながら「わかりやすく、読み物としておもしろいサイト」を目指しました。どうぞご覧ください。

プロフィール

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管理人：藤木亮子職業：パートタイマーとして働くお気楽主婦。趣味は食べ歩きやお取り寄せ。通りがかりにオープンしたお店や新製... ＞＞このページを表示

乳酸菌の基礎知識

乳酸菌ってどんな菌？

皆さんは「乳酸菌」というと何を連想しますか？ヨーグルトや乳酸菌飲料、漬物などの発酵食品が真っ先に思い浮かぶかと思います。... ＞＞このページを表示

乳酸菌のあけぼの

■おつきあいは長いのです乳酸菌は自然界だけではなく、人間の腸内や女性の膣などにも生息しています。とするとそのつきあいは人... ＞＞このページを表示

乳酸菌と仲良くつきあう

腸内細菌のお話

人の腸内には１００種類もの細菌が住み着いています。これを腸内細菌叢（腸内フローラ）と言います。気持ち悪いなんて言っちゃい... ＞＞このページを表示

美と健康とヨーグルト

■乳酸菌食品の代表選手といえばやはり「ヨーグルト」これを世界で一番最初に食べた人は偉大だと思います。だって、牛乳が酸っぱ... ＞＞このページを表示

知ってて得する乳酸菌トリビア

こんな効果も！　まだまだ働く乳酸菌

■虫歯予防に乳酸菌広島大学柴九部付属病院グループが２００２年７月に発表したところによると、乳酸菌の一種「ロイテリ菌」が虫... ＞＞このページを表示

近頃話題の「植物性乳酸菌」って？

乳のような栄養の豊富な環境でないと生きていけない動物性乳酸菌に対し、植物性乳酸菌は栄養が乏しかったり、塩分濃度の高い過酷... ＞＞このページを表示

おわりに

健康な乳酸菌ライフのために

このサイトを最後までご覧いただき、ありがとうございます！個人的にあれこれ調べて作った解説サイトでしたが、皆さんの健康と美... ＞＞このページを表示